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  • Author下手公一
  • Publisher光文社
  • ISBN9784334978983
  • Publish Date2016年11月

漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方 / 我慢が苦手な人ほど糖質制限ダイエットは成功します

約3万人の減量に立ち会ってきた漢方医が、糖質制限の考え方をベースに生み出した“誰でもヤセられるルール”を紹介。空腹を押さえて代謝を上げる漢方についても解説し、目標を達成した人の体験レポートも特別公開。

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