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  • Authorホームライフ取材班
  • Publisher青春出版社
  • ISBN9784413212052
  • Publish Date2023年9月

「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

いくつになっても「若々しく見える人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から一挙紹介!

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