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  • Author森由香子 川上文代
  • Publisher青春出版社
  • ISBN9784413111775
  • Publish Date2016年4月

老けない人の献立レシピ

「シミやシワが改善する」「抗酸化力がアップする」「腸内環境が整う」など、1食で肌年齢も見た目も血管年齢も若く保ち、サビないからだを作る、トータルなアンチエイジングが狙える献立を紹介するレシピ集。

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