きっとラクになる介護読本

超高齢化社会となった今、誰にとっても他人事ではありません。
介護の不安や悩みを当事者のみなさんと一緒に考えることで、
少しでも心が軽くなる方法をさぐっていきます。
●巻頭のことば　樋口恵子
●介護のかたち　夫・妻をみる／同居する親をみる／離れて暮らす親をみる／認知症の家族をみる
●介護のはじまり　介護保険制度／地域包括支援センターとは／アンケート＆みんなの声
●在宅介護　住まいの工夫／食事の工夫／排泄と入浴の工夫
●認知症の家族とのくらし
●施設での介護のかたち
●介護のモヤモヤ＆ストレスQ＆Ａ
●マンガ「介護のココロ」　ほか