肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
朝晩５分、１６の簡単エクササイズ。肩甲骨まわりの３４の筋肉をユルめて、代謝＆スタイルＵＰ。４４歳・人気漫画家の著者が、整体＆ヨガでダイエットに励む姿を描いた実録コミックエッセイ。
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