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  • Author澤木一貴
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479785583
  • Publish Date2022年4月

長寿の体幹トレーニング / 4週間で姿勢がよくなる! スタスタ歩ける!

「歩くのが遅くなった」「つまづきやすくなった」「背中が丸くなった」身体の悩みの9割はこの体幹トレーニングで改善できる!

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