近くの書店で在庫を調べる
  • Author多良美智子
  • Publisherすばる舎
  • ISBN9784799110355
  • Publish Date2022年3月

87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし

87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。
そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたくさん。
年をとり、できないことが増えるのは仕方ない。できることを大いに頑張り、楽しもう─。そんな前向きな姿勢が、孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響。あっという間に登録者数6万人に。
「今が一番幸せです」と言いきる美智子さんの、生き方の秘訣を大公開。希望に満ちた「ひとり老後」指南。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • スペインの旅 第19版
  • 中学生からの絵本のトリセツ
  • 赤毛のアンへの旅 / 秘められた愛と謎
  • 自分を動かす手帳術 / 書くだけでラクになる
  • 老いの戒め
  • ゆきのしたのおともだち
  • ミッケ! / いつまでもあそべるかくれんぼ絵本
  • 私の朝活おいしいスタイル / NHK趣味どきっ!
  • 料理家村上祥子式食べて生きのびる食べ力
  • 涙の箱