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Author中野ジェームズ修一
Publisherサンマーク出版
ISBN9784763134356
Publish Date2015年2月

世界一やせる走り方

初めて走る人も、月に１００ｋｍ走る人も、それぞれにベストな「世界一やせる走り方」がある。多数のクライアントをやせさせた実績から、走って効率よくやせる方法を解説。自分に最適な「やせスイッチ」がみつかる。

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