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  • Authorランニング・スタイル編集部 金哲彦
  • Publisher枻出版社
  • ISBN9784777910137
  • Publish Date2008年5月

ランニング・スタート・ブック

マラソンには興味があるけれど、迷っている人には、簡単なランニングから始めてみよう。シューズ選びやランニングの基礎、トレーニング法、フルマラソンや体ケアの知識などを解説。初心者でも走れるようになる1冊。

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