月のリズムでダイエット / 「生命力」を目覚めさせる暮らし方
月を意識して暮らすだけで、カラダがみるみる若返る。本書では、心と体を調和させ、人間本来はそうであるはずの美しく輝ける状態に戻すダイエット法として、月のリズムでのプチ断食を提案する。
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