疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい
腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、疲れだけではなく動脈硬化や心臓病、脳梗塞など様々な病気の原因にも。本書は、お腹から腰をグリグリするだけで疲れがとれる、１日１分の「腎」マッサージを紹介。
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