運動神経は10歳で決まる! / 立花龍司が教える「ゴールデンエイジ・トレーニング」

近年、スポーツ界に広まる「ゴールデンエイジ」という考え方を基に、２～１２歳の子どもたちの運動神経の発達にピッタリのドリルやトレーニングをイラストで詳しく解説。全てのスポーツの原点がここに。