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  • Author菅原明子/監修
  • Publisher西東社
  • ISBN9784791607471
  • Publish Date1998年0月

最新クスリの食べ物 : からだに効く!

野菜、果物、きのこ、海草、魚貝、乳製品など、科学的データに基づく健康に良い150食品を紹介する事典。掲載項目は、主な栄養素、旬の季節、成分と効能、効果的な食べ方など

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