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Authorディーパック・チョプラ住友進
Publisherサンマーク出版
ISBN9784763133946
Publish Date2015年2月

心を満たせばカラダはやせる

「心とカラダの医学の第一人者」にして、スピリチュアルリーダーが説く、生き方を変える「食べ方」。具体的なエクササイズや、瞑想のやり方、食事に取り込みたい「６つの味」など、今日から取り組めるヒントも満載。

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