図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術 / 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
よい人間関係を築き、積極的な人生を歩むために必要な、自己表現と自己カウンセリングの技術を図解でわかりやすく解説。相手を傷つけずに、自分の意見が言えるようになる「さわやか自己表現」スキルが身につく。
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