近くの書店で在庫を調べる
  • Author加藤諦三
  • PublisherＰＨＰ研究所
  • ISBN9784569667096
  • Publish Date2006年10月

心の休ませ方 / 「つらい時」をやり過ごす心理学

からだの疲れは、休憩や睡眠で回復する。では、生きることに疲れた心は、どうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない-本書は、そんなあなたのためのメンタルヘルス読本。「休むことも生きること」「傷つく必要のない言葉で傷つくな」など、生き方を見直し、「うつ」にならない具体的方法を開陳する。悩める現代人をホッとさせたベストセラー人生論、待望の文庫化。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 仏教と脳科学
  • 書き込み式筆ペン字練習帳 / きれいに書ける!
  • 死ぬってどういうことですか? / 今を生きるための9の対論
  • 一〇三歳、ひとりで生きる作法　老いたら老いたで、まんざらでもない
  • その扉をたたく音
  • 天国はまだ遠く
  • 優しい音楽 新装版
  • 夫よ、死んでくれないか
  • おとぎ話に隠された古代史の謎
  • 四国 2版

Presented by