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  • Author北嶋佳奈
  • Publisher扶桑社
  • ISBN9784594609870
  • Publish Date2015年4月

おいしくやせるジャーレシピ / ぜんぶ500kcal以下!

おしゃれでおいしい、ジャーを使った1食500kcal以下のレシピ84。サラダはもちろん、ごはんものや麺など、野菜たっぷりで栄養満点。おいしく楽しく食べて、キレイにやせられる、おなか大満足の美食習慣。

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