アイ・ボディ / 脳と体にはたらく目の使い方

眼鏡をかけずに過ごせるようになるには、脳を意識的に使うことで目の機能を変えればよい。アレクサンダー・テクニーク理論に基づき、見ることで脳が働き、体の感覚を統合する関係を、豊富な図版を用いて解き明かす。