頑張りすぎないシンプルな暮らし

ナチュラルスタイルのオリジナル雑貨を制作・販売する人気のネットショップ「natural café+」店主による家事とインテリアの指南書。スッキリとシンプルに暮らすためにしている収納や家事のルールを紹介。

はじめに 私のシンプル暮らし、７つのルール わが家の間取り図

PART１　すっきりとした部屋のつくり方 ０１　簡単DIYですっきりの舞台を整える ０２　床と壁を見せれば部屋はすっきりする ０３　“今どきナチュラル”は白、茶、黒が６:５:１ ０４　１００円グッズや端材でインテリアに合うものを作る ０５　実用品は飾るように収納する ０６　生活感まる出しの住宅設備をおしゃれに隠す方法 ０７　目ざわりなコードを放置しない ０８　リビングより玄関を飾る ０９　収納用品をあきらめない

PART２　シンプルな暮らしを支える物選び ０１　物は10年後の姿を想像して買う ０２　“価格”ではなく、テイストやサイズにこだわる ０３　ディナープレートは使いやすい七寸 ０４　優秀キッチンツールで料理べたをカバー ０５　友人の「珍しい」は「似合わない」証拠 ０６　掃除道具は、効果より扱いやすさで選ぶ ０７　肌につけるものは“やさしさ”が基準

PART３　暮らしをラクにする片づけ＆収納 ０１　少なくもって管理を減らす ０２　家族の片づけレベルを知っておく ０３　狭いキッチンの収納は二刀流でいく キッチン収納大解剖 ０４　片づけの行動範囲は半径１ｍ以内が理想 リビング収納大解剖 ０５　収納のゴールは「元に戻す」ではなく「次に使う」 ０６　家族の思い出の品はしまい込まず、飾る、使う ０７　「面倒くさい」は見直しのサイン ０８　わが家のパントリーは冷蔵庫 ０９　紙は情報。持ち歩いて生かす ランドリー収納大解剖 column かごコレクション column 小引き出しコレクション

PART４　シンプルな毎日をつくる家事 ０１　「わざわざ」ではなく「ついで」に済ませる ０２　四隅を制する者は「きれい」を制する ０３　カバーリングで掃除をパスする ０４　メラミンスポンジと漂白剤でなんでも落とす ０５　ふだんから物をどけておく ０６　バッグなら「どける」と「拭く」が同時進行 ０７　家族に捨てさせ、自分はラクする ０８　掃除はショートカットでイージーに ０９　ぞうきんで拭き掃除を一本化 １０　小さいサイズで家事の省エネ化 １１　洗濯物たたみはメンテナンスの大チャンス １２　苦手なアイロンがけは道具をそばに １３　食品管理の手間をミニマム化する １４　料理の段取りを助けるすっきりシンク １５　ポン酢で味つけの失敗を回避 １６　コップは拭かない column　「ついで家事」の時間割

PART５　頭と心をすっきり保つ小さな習慣 ０１　寝る前のシンク掃除で朝を気分よく ０２　朝の１時間で今日一日を前向きに ０３　使い古したものを格下げしない ０４　コーヒーはスイッチ ０５　花でリラクゼーション ０６　無心になれる時間をもつ ０７　自転車で小さな変化を楽しむ ０８　毎日の洗濯で生活リズムを整える

column HANDMADE recipe

おわりに