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  • Author和田秀樹（心理・教育評論家）
  • Publisherディスカヴァー・トゥエンティワン
  • ISBN9784799320297
  • Publish Date2017年1月

感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版

イヤな気分を引きずらないで毎日ごきげんになる方法を紹介。和田式・感情整理術の“図解・ベスト版”。人生が楽になる「心のコントロール術」を、気鋭の精神科医が教える。

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