「毎日、考え事ばかりのあなたへ」思考と感覚のバランスを整えれば慢性的な生きづらさから脱却できる！思考（左脳）を手放し、感覚（右脳）を活性化させると究極の安らぎが現れる――左脳モードの思考が生み出す様々なストレスから解放される方法をわかりやすく解説します。
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