これが本当の「冷えとり」の手引書 / 幸せになる医術
正しい「冷えとり」をして、心も体も温めよう。半身浴と靴下重ね履きのほかに、春夏秋冬、衣食住など、本物の冷えとりで健康を目指す方法を紹介。冷えとりを知り、始め、続けるための１冊。
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