人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス
人生の選択は大小を問わず「感情」が土台にあります。本書のゴールは、自分の「感情」のエネルギーを活用して日々の選択の質を変えて、「流されない」人になって頂くことです。
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人生の選択は大小を問わず「感情」が土台にあります。本書のゴールは、自分の「感情」のエネルギーを活用して日々の選択の質を変えて、「流されない」人になって頂くことです。
