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  • Author阪口珠未
  • Publisherナツメ社
  • ISBN9784816372865
  • Publish Date2022年12月

毎日使える薬膳&漢方の食材事典 新版

ロングセラーをリニューアル!効能もりだくさんの身近な食材229種類&代表的な生薬40種類について、その性質や効能、選ぶときのポイント、効果的な食べ合わせ352例と調理例を、写真とともにわかりやすく解説しました。季節別、お悩み別のおすすめ薬膳レシピも豊富に紹介。体験レポートのコラムも充実。

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