近くの書店で在庫を調べる
  • Author南雅子
  • PublisherSBクリエイティブ
  • ISBN9784815616380
  • Publish Date2022年7月

たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし

股関節がほぐれたら、お腹が自然と薄くなる!――12万人が効果を実感! 奇跡の整体ある調査によると「改善したい身体の部位はどこ?」との質問へは「お腹」と回答した人がもっとも多く、10代から70代すべての世代において第1位。とくにコロナ渦以降、年代問わず、ぽっこりと前に出た下腹で悩む人が増えています。じつは、ウエストくびれやペタンコお腹をつくるのに効果的なのが、固くなった股関節をほぐして、ぜい肉を移動させウエストにくびれをつくること。本書は股関節・骨盤矯正のパイオニアが長年の研究であみだした短期間で効果のあるエクササイズ「股関節ほぐし」を紹介する一冊です。

>> 続きを表示
    •  
    • This book can be read at
    • Borrowed People

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 自分らしく生きる フィンランドが教えてくれた100の大切なこと
  • ムーミン谷の十一月
  • サピエンス全史 下 / 文明の構造と人類の幸福
  • 弟
  • 世界がみえる地図の絵本
  • 建築家になりたい君へ
  • サピエンス全史 上 / 文明の構造と人類の幸福
  • 二人のおうち / 年を重ねてわかる、しあわせな住まいづくり
  • 柳橋の桜 四
  • 柳橋の桜 三