英国ベストセラー『SCIENCE of YOGA』の待望の日本版!ヨガ初心者からインストラクターまで、ヨガに携わるすべての人のための必携の1冊!【本書の特徴】・人体解剖学の基礎からしっかり学べる!・ヨガのアーサナ(ポーズ)をハイクオリティなCGビジュアルで完全再現!・細かい動きや筋肉や関節への効果が科学的にわかる!・Q&Aでは、気になるヨガにたいする疑問を解消!
Faceboo auth is required to view user page.
If you have logged in since, it's automatically executed. If first time, Facebook auth login page will be shown, after your authorization, you can access user page.