粗食生活のすすめ
ベストセラー『粗食のすすめ』から１４年。悪化の一途をたどる、日本人の現代の食生活に合わせた、具体的で現実的な新しい食生活の改善法を伝授。誰もが実践できる、簡単でシンプルな「新・粗食のすすめ」。
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ベストセラー『粗食のすすめ』から１４年。悪化の一途をたどる、日本人の現代の食生活に合わせた、具体的で現実的な新しい食生活の改善法を伝授。誰もが実践できる、簡単でシンプルな「新・粗食のすすめ」。
