薬膳茶のすべて

おいしく飲んで、身体のなかから健康に美しく。薬膳茶を始めるうえで欠かせない基礎知識から、実際に楽しむためのレシピまで幅広く網羅。季節、体質、身体の状態などに合わせた薬膳茶１８５種のレシピを掲載。