心配事の9割は起こらない
心配事の“先取り”をせず、「今」「ここ」だけに集中する。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者が、やさしく語りかける「人生のコツ」。禅が教えてくれる、４８のこと。
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