男が病気にならない生き方

糖尿病、肥満、抜け毛、高血圧…。３５歳過ぎの男性がかかる多くの病気は、下半身を鍛えるだけで予防できる。本書では、男のダイエット成功の秘訣、精力アップの鉄則、男の不調を治す症状別レシピなどを紹介する。